經驗:認識雙相情感障礙

作者:小兔情感網 發布于:2020-11-07 閱讀:

摘要

一、什么是雙相情感障礙?帶著雙相情感障礙的癥狀生活是具有挑戰性的。雙相情感障礙的治療三、雙相情感障礙治療的基本要素雙相情感障礙需要長期治療。雙相情感障礙是一種復雜的病癥。---應激性生活事件可以觸發具有遺傳易感性的人出現雙相情感障礙。

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在“處于狀態”和“處于狀態之外”的日子里,我們所有人都有起伏的情緒,但是如果您患有躁郁癥,那么這些高峰和低谷將更加嚴重。躁郁癥的癥狀可能會損害您的工作和學校表現,破壞您的人際關系并破壞您的日常生活。盡管躁郁癥是可以治愈的,但許多人仍未意識到警告信號并無法獲得所需的幫助。由于雙相情感障礙在沒有治療的情況下趨于惡化,因此了解這種疾病的癥狀非常重要。認識到這個問題是控制它的第一步。

一、什么是躁郁癥?

躁郁癥(又稱躁郁癥)會導致情緒,精力,思維和行為的嚴重變化,從躁狂癥的極高點到抑郁癥的另一個極低點。躁郁癥不只是短暫的好轉心情,還可以持續數天,數周或數月。與普通的情緒波動不同,躁郁癥的情緒變化非常劇烈,以至于干擾您的功能。在躁狂發作期間,一個人可能會沖動地辭職,花大量的信用卡或者只是睡兩個小時而感到精力充沛。在抑郁癥發作期間,同一個人可能會感到太累而無法起床,具有強烈的自我厭惡感,并且除了失業和債務外還感到絕望。

雙相情感障礙的原因尚未完全了解。躁郁癥或躁郁癥的首發發作通常發生在青少年或成年早期。癥狀可能很細微和令人困惑,因此許多躁郁癥患者被忽略或誤診情感雙向障礙癥,從而造成不必要的痛苦。但是,有了適當的治療和支持,您可以過上充實而充實的生活。

關于躁郁癥的誤解和事實

誤解1:躁郁癥患者無法康復或過正常生活。

事實:許多患有躁郁癥的人擁有成功的職業,幸福的家庭生活和令人滿意的人際關系?;加性暧舭Y的癥狀可能具有挑戰性。但是經過治療,憑借健康的應對技能和扎實的支持系統,您可以應對自己的癥狀,并過上幸福的生活。

誤解2:患有躁郁癥的人在躁狂和抑郁之間來回擺動。

事實:有些患者出現極端躁狂和抑郁交替發作,但大多數人在抑郁癥上的時間要多于躁狂。躁狂癥可能太輕,無法識別。躁郁癥患者也可能長時間無癥狀。

誤解三:雙相情感障礙只會影響情緒。

事實:躁郁癥也會影響您的精力,判斷力,記憶力,注意力,食欲,睡眠方式,性欲和自尊。此外,躁郁癥還與焦慮癥,藥物濫用以及諸如糖尿病,心臟病,偏頭痛和高血壓等健康問題相關。

誤解4:除了服藥外,您無法控制雙相情感障礙。

事實:盡管藥物治療是躁郁癥的基礎,但治療和自助策略也起著重要作用。您可以通過定期鍛煉,保持充足的睡眠,良好的飲食習慣,監控情緒,將壓力降至最低以及與支持者保持聯系來幫助控制癥狀。

二、雙相情感障礙的癥狀和體征

雙相情感障礙的表現在不同的人中可能有所不同。癥狀的形式,嚴重程度和頻率可能會有很大差異。有些人更容易患躁狂癥或抑郁癥,而另一些人則表現為雙相性交替癥狀。有些人的情緒經常受到打擾,而另一些人的生活中只有很少的這種經歷。

躁郁癥有四種類型:躁狂癥,輕躁狂癥,抑郁癥和混合發作。每種類型的躁郁癥都有獨特的癥狀。

1.躁狂癥狀和體征

在躁郁癥的躁狂期,共同的特征是精力增加,創造力增加和興奮。經歷躁狂發作的人經常說話過多,睡眠不足和活動過度。他們可能還會覺得自己無所不能,無敵或注定是偉大的。但是一旦躁狂的人開始感覺良好,他就有失去控制的趨勢。人們經常在躁狂發作時魯re行事:賭博離開儲蓄,從事不適當的性活動或進行愚蠢的商業投資。他們還可能變得生氣,易怒和激進的戰斗,并指責任何人批評自己的行為。有些人甚至會產生幻覺或幻覺。

躁狂發作的常見癥狀和體征包括:

([1)感到異常“快樂”,樂觀或極度煩躁

([2)關于一個人的能力或力量的不切實際和夸大的信念

([3)很少睡覺,但我感到精力充沛

([4)講得太快了,沒人能跟上

([5)思維倉促,迅速從一個想法跳到另一個想法

(6)分心,無法專心

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([7)判斷力受損,容易沖動

([8)隨機,不考慮后果

(9)妄想和幻覺(嚴重情況下

2.躁狂癥的癥狀

低躁狂癥是一種不太嚴重的躁狂癥。躁狂癥患者會感到快樂,充滿活力和有效率,但是他們能夠應付日常生活,并且永遠不會脫離現實。在其他人看來,狂躁癥似乎只是非常情緒化的。但是,躁狂癥會導致人做出一些錯誤的決定,從而損害人際關系,職業和聲譽。此外,躁狂癥通常會發展為躁狂發作或隨后的嚴重抑郁發作。

3.雙相抑郁的癥狀和體征

過去,雙相抑郁癥主要集中在普通抑郁癥上

。但是越來越多的研究表明,兩者之間存在顯著差異,尤其是在推薦治療方面。大多數雙相抑郁癥患者不使用抗抑郁藥。實際上,使用抗抑郁藥是有風險的。它可以使躁郁癥更嚴重地觸發躁狂或輕躁狂,引起情緒狀態之間的快速循環{小兔情感挽回老師 微信:ke2004578},或阻礙其他穩定情緒的藥物的作用。盡管有很多相似之處,但雙相抑郁癥的某些癥狀比普通抑郁癥更為常見。例如,躁郁癥更容易引起煩躁,內,無法預測的情緒波動和躁動感。躁郁癥患者也傾向于緩慢移動,緩慢說話,睡得更多和體重增加。此外,他們更有可能患上精神抑郁癥,因為他們與現實脫節了,經歷了更多的工作和社會殘疾。

雙相抑郁癥的常見癥狀包括:

([1)絕望,悲傷,空虛(6)食欲或體重改變

([2)煩躁,煩躁(7)睡眠問題

([3)不能高興(8)注意力和記憶力問題

(4)疲倦或精力不足(9)毫無價值或內的感覺

([5)身心活動緩慢(10)死亡或自殺的思考

躁郁癥的治療

如果您發現自己或其他人患有雙相抑郁癥,請不要等待他人的幫助。實際上,忽略此問題不會使其消失,幾乎肯定會變得更糟?;加性暧舭Y的未經治療的癥狀可能會導致一系列問題,從職業到人際關系到健康問題。早期診斷和治療可以幫助預防這些并發癥。如果您不想因為喜歡躁狂癥而尋求治療,那么您必須記住,要充滿活力和幸福就必須付出代價。躁狂和躁狂癥通常具有破壞性,傷害您和周圍的人。

三、躁郁癥治療的基本要素

躁郁癥需要長期治療。由于躁郁癥是一種慢性和復發性疾病,因此在感覺良好時繼續治療非常重要。大多數躁郁癥患者都需要藥物治療,以防止新發發作并保持無癥狀。

需要的不僅僅是藥物。單靠藥物治療通常不足以完全控制躁郁癥的癥狀。躁郁癥最有效的治療策略包括聯合藥物治療,心理治療,改變生活方式和社會支持。

最好與經驗豐富的精神科醫生合作。躁郁癥是一種復雜的疾病。做出診斷非常機敏,治療通常很困難。出于安全原因,應密切監控藥物的使用。有治療雙相情感障礙經驗的精神科醫生可以幫助您應對這些變化。

四、躁郁癥患者的自助服務

盡管治療雙相情感障礙通常并不容易,但是要成功處理雙相情感障礙,您必須做出明智的選擇。您的生活方式和日常習慣會對您的情緒產生重大影響。請看以下幫助自己的方法:獲得知識。盡可能多地了解躁郁癥。您了解的越多,您的恢復團隊就會越好。降低壓力。避免高壓力環境,保持健康的工作與生活平衡,并嘗試一些放松技巧,例如冥想,瑜伽和深呼吸。尋求支持。擁有可以尋求幫助和鼓勵的人對您來說很重要。嘗試加入支持小組或與可信賴的朋友交流。做出健康的選擇。健康的睡眠,飲食和運動習慣可以幫助穩定情緒。保持規律的睡眠時間表尤為重要。監控自己的情緒。跟蹤癥狀并留意情緒即將失控的跡象,以便您可以在問題開始之前就將其停止。

五、躁郁癥的原因和誘因

沒有雙相情感障礙的單一原因。某些人似乎具有雙相情感障礙的遺傳易感性。但是,并非每個具有遺傳易感性的人都會患上疾病,這表明遺傳因素并不是唯一的原因。一些大腦成像研究表明,躁郁癥患者的大腦結構發生了變化。其他研究指出,神經遞質失衡,甲狀腺功能異常,晝夜節律紊亂和應激激素皮質醇水平升高與該病有關。相信外部環境和心理因素也與躁郁癥的發展有關。這些外部因素稱為觸發器。觸發因素可能導致新的躁狂癥或抑郁發作,或使現有癥狀惡化。但是,許多躁郁癥發作沒有明顯的誘因。壓力-壓力大的生活事件可能會誘發具有遺傳易感性的人的躁郁癥。這些事件通常涉及突然的或劇烈的變化,無論是好是壞,例如結婚,上大學,失去親人或被解雇。藥物濫用-盡管藥物濫用不會引起躁郁癥,但會引起癲癇發作并加重病程??煽ㄒ?,搖頭丸和苯丙胺等藥物可引起躁狂,而酒精和鎮靜劑可引起抑郁。藥物-某些藥物(最明顯的是抗抑郁藥)可誘發躁狂癥。其他可能引起躁狂的藥物包括非處方感冒藥,食欲抑制劑,咖啡因,糖皮質激素和甲狀腺藥物。季節性變化-躁狂和抑郁發作通常遵循季節性模式。躁狂發作在夏季更為常見,而抑郁癥發作在秋季,冬季和春季更為常見。睡眠剝奪-缺乏睡眠-甚至幾個小時的休息-都會引發躁狂發作。

 

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